KASA-Yoga-Zentrum – achtsame Kurse in kleiner Gruppe für mehr Beweglichkeit, innere Ruhe und Kraft im Alltag.
Probetraining möglich – keine Vorkenntnisse nötig
Im KASA-Yoga-Zentrum verbinden wir traditionelle Yoga-Praxis mit moderner Achtsamkeit. Unser Fokus liegt auf der harmonischen Entwicklung von Beweglichkeit, innerer Kraft und mentaler Ruhe.
In kleinen, persönlichen Gruppen schaffen wir einen geschützten Raum, in dem du ganz bei dir ankommen kannst – egal ob du Yoga-Neuling bist oder deine Praxis vertiefen möchtest.
Individuelle Anpassung für deine Bedürfnisse
Körper, Geist und Seele in Balance
Kurse am Mittwoch und Donnerstag
Leicht erreichbar und ruhig gelegen
Regelmäßige Yoga-Kurse in entspannter Atmosphäre. Weitere Termine nach Absprache möglich.
Perfekt nach dem Arbeitstag – lass den Stress los und tanke neue Energie.
Platz reservierenStarte entspannt ins Wochenende – mit mehr Beweglichkeit und innerer Ruhe.
Platz reservierenDu kannst die regulären Zeiten nicht wahrnehmen? Sprich uns gerne auf alternative Termine oder Privatstunden an. Wir finden gemeinsam eine passende Lösung.
Lade das Formular herunter und bringe es zur ersten Stunde mit
Ob Anfänger oder Wiedereinsteiger – bei uns bist du herzlich willkommen.
Noch nie Yoga gemacht? Perfekt! Wir führen dich behutsam in die Praxis ein – keine Vorkenntnisse nötig.
Lange pausiert? Kein Problem. Wir holen dich dort ab, wo du stehst, und bauen gemeinsam wieder auf.
Viel Stress im Alltag? Yoga hilft dir, innere Ruhe zu finden und gelassener zu werden.
Verspannungen oder eingeschränkte Beweglichkeit? Yoga kann dir helfen, wieder geschmeidiger zu werden.
"Yoga ist für jeden geeignet – unabhängig von Alter, Fitness oder Flexibilität."
Individuell angepasste Übungen für deine Bedürfnisse
Meine Reise vom Kindersport zur Yoga-Leidenschaft
Vor 20 Jahren begann ich ehrenamtlich als Übungsleiterin im Kindersport. Hier betreute ich lange ein Kindergartenprojekt. Im Jahr 2005 erwarb ich meine C-Trainerlizenz in der Sportschule Schöneck. Hier lernte ich sehr viel über die Anatomie und Funktionalität des Körpers kennen.
Bei einem Yoga-Workshop 2006 war ich so von Yoga begeistert, dass ich es seit dem regelmäßig praktiziere und es nicht mehr aus meinem Leben wegzudenken ist. Aus dieser Leidenschaft heraus begann ich eine Yogalehrer Ausbildung in der Sportschule Steinbach 2012.
Im Jahre 2015 erhielt ich meine DTB-Zertifizierung. Seitdem gebe ich wöchentlich 3-4 Yogaeinheiten – sowohl in meinem Studio, als auch bei der Pfitzenmeier Sport- und Fitnessgruppe.
Gehe nicht über deine Grenzen, aber unterschätze deine Möglichkeiten nicht.
— Mein Yoga-Motto
DTB-Zertifiziert
Seit 2015
C-Trainerlizenz
Sportschule Schöneck
20+ Jahre Erfahrung
Übungsleiterin
3-4 Kurse/Woche
Regelmäßiger Unterricht
Wähle das Angebot, das am besten zu deinem Leben passt.
Perfekt zum Kennenlernen
Teste unser Angebot unverbindlich und lerne die Atmosphäre kennen.
Preis auf Anfrage
Spontan teilnehmen
Ideal für flexible Teilnahme ohne langfristige Bindung.
Preis auf Anfrage
Spare bei regelmäßiger Teilnahme
Perfekt für alle, die regelmäßig dabei sein möchten.
Preis auf Anfrage
Verschenke Entspannung
Das perfekte Geschenk für Familie und Freunde – Entspannung zum Verschenken.
Preis auf Anfrage
Kontaktiere uns gerne telefonisch oder per E-Mail. Wir beraten dich individuell und finden gemeinsam die passende Option für dich.
0176 57819408Du hast Fragen oder möchtest einen Kurs buchen? Schreib uns eine Nachricht oder ruf direkt an.
Liebersbacher Str. 62
69488 Birkenau
Mittwoch: 18:30–20:00 Uhr
Donnerstag: 19:00–20:30 Uhr
Freitag–Dienstag: geschlossen
Weitere Termine nach Absprache
Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining und erlebe die KASA-Yoga-Atmosphäre.
Jetzt anrufenZentral gelegen – leicht erreichbar und doch ruhig.
Adresse
Liebersbacher Str. 62
69488 Birkenau
Deutschland
Anfahrt
Parkplätze sind direkt vor Ort vorhanden. Gut erreichbar aus Weinheim, Heppenheim und Umgebung.
Öffentliche Verkehrsmittel
Bushaltestellen in der Nähe – bequem mit dem ÖPNV erreichbar.
Gut zu wissen
Bitte komm etwa 10 Minuten vor Kursbeginn, damit du in Ruhe ankommen kannst. Matten und Hilfsmittel sind vorhanden.